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降温了!宁波人,你的Me more cool准备好了吗?

发布时间:2022-09-25 05:06:18


一起床,降温心情忐忑地拉开窗帘,宁波今天天气真不错!准备上班的降温上班,上学的宁波上学。 不过你们熟悉的准备过山车模式、四季随机切换模式又要来了!降温昨天最高温度达到28℃!宁波这大概也是准备今年最后一波高温了吧。 紧接着,降温就开始降温了!宁波 不会吧!准备宁波下月初温度这么低?就是降温这么任性!就是宁波这么逗你玩!!准备 看这天气预报以后基本上告别20℃+了妈妈们,可以开始整理衣柜了,me more cool拿出来了吗?抵御严寒的厚外套买了吗?什么?你说你还想等双十一囤货?先问问天气答不答应吧...@中国气象爱好者提醒: 寒潮真的在路上了!但寒潮之前这一周,可能就已经是感冒周了大家可以跟着小编一起做以下四件事那么就可以健康过冬啦! 起居上早睡早起。早睡能养阴,早起呼吸新鲜空气,可以养肺。而多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物,以及生梨、葡萄、香蕉等水分丰富的水果可以滋阴润肺。 秋天的雨水多,须防湿邪带来的身体不适如水肿或腹泻。如果脾伤于湿气,就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作埋下病根。所以应该多吃莲子、苡米、冬瓜、莲藕、山药等祛湿的食物。 可多看喜剧片,感到开心就放声大笑。要适当多吃高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、豆类等;多参加一些有益身心的娱乐活动等。 睡眠中人体免疫机能降低,阵阵凉风吹起地面尘土,细菌、病毒就会乘虚而入,这被中医称为贼风。受到夜间贼风侵袭,第二天就会全身酸痛,疲乏无力,还会引起咽炎、气管炎、口歪眼斜、面部神经麻痹等。所以,睡觉时一定盖好被子,特别是保证腹部、头部不要受寒。此外,还要注意穿衣保暖,不要随意减衣,以防贼风。做好上面那些你就可以获得以下四种“神力”啦!洗澡靠勇气之力,洗衫靠毅力,起床靠爆发力,出门靠洪荒之力火速告诉亲友们,厚衫厚裤该拿出来洗洗晒晒了... 最后在这里送你一首诗:你在北方的寒夜里四季如春我在宁波的艳阳里瑟瑟发抖你在北方的寒夜里暖气捂手我在宁波的艳阳里被冻成狗 天气变幻无常小编提醒各位记得注意保暖,谨防感冒!(本文由青春宁波编辑整理,部分内容来自网络,转载请注明)

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